За мен:
Аз съм Теодора и съм тук, за да те преведа лесно и бързо по път, по който аз съм вървяла години наред.
В гимназиалните и ранните университетски години имах хранително разстройство, за което дори най-близките ми хора дълги години не знаеха и от което се излекувах сама, търсейки отговори и решения за себе си с четене и психология, с повишаване на осъзнатостта, с различни практикии, техники и методи за свързване със себе си и със света на по-дълбоко ниво. Минала съм през всичко: периоди на гладуване, булимия с повръщане и приемане на лаксативи, орторексия с изключване на голям брой храни, както и фази на преяждане и емоционално хранене. Пробвала съм какви ли не режими на хранене, детокси, изтощителни тренировки, тичане на маратони и други видове спорт.
Същевременно с това обаче, работех усилено на вътрешно ниво с медитация, йога, емоционални и телесни техники, лична и групова терапия, и т.н.
Смело мога да кажа, че този цялостен и задълбочен подход към личностното ми развитие ме отведе на съвсем ново място не само по отношение на тялото ми и на отношението ми към самата мен, но и по отношение на връзката ми със семейство, приятели, партньор. С други думи – реалността, в която живея, се промени изцяло и в тази нова реалност разгръщам с лекота пълния си потенциал.
Личният ми опит ми е помогнал да изградя своята система, на базата на това, което работи и води до реални и дълготрайни резултати, изхождайки от дълбокото познаване на цялостната човешката природа, психосоматиката, връзката между тялото, емоциите, ума и психиката.
Не бих искала да ти се представя като психолог, макар да съм учила психология и да съм изчела много по темата, както и съм сертифициран фасилитатор на психодрама групи. Освен това съм сертифициран йога учител, тай масаж терапевт и водещ на Мандала танц.
Не съм коуч, но мога да ти помогна да стигнеш до мястото, където искаш да бъдеш: това място в теб, в което изпитваш комфорт, удоволствие и удовлетворение от тялото си и в което живееш в постоянна свързаност, доверие и любов към себе си и света.
Най-просто казано, аз съм човек, който също като теб е имал проблем. Готова съм и ще се радвам да споделя с теб решенията, до които съм стигнала, защото вече съм виждала как работят и как хората се трансформират пред очите ми.
За мен
Аз съм Теодора и съм тук, за да те преведа лесно и бързо по път, по който аз съм вървяла години наред.
В гимназиалните и ранните университетски години имах хранително разстройство, за което дори най-близките ми хора дълги години не знаеха и от което се излекувах сама, търсейки отговори и решения за себе си с четене и психология, с повишаване на осъзнатостта, с различни практикии, техники и методи за свързване със себе си и със света на по-дълбоко ниво. Минала съм през всичко: периоди на гладуване, булимия с повръщане и приемане на лаксативи, орторексия с изключване на голям брой храни, както и фази на преяждане и емоционално хранене. Пробвала съм какви ли не режими на хранене, детокси, изтощителни тренировки, тичане на маратони и други видове спорт.
Същевременно с това обаче, работех усилено на вътрешно ниво с медитация, йога, емоционални и телесни техники, лична и групова терапия, и т.н.
Смело мога да кажа, че този цялостен и задълбочен подход към личностното ми развитие ме отведе на съвсем ново място не само по отношение на тялото ми и на отношението ми към самата мен, но и по отношение на връзката ми със семейство, приятели, партньор. С други думи – реалността, в която живея, се промени изцяло и в тази нова реалност разгръщам с лекота пълния си потенциал.
Личният ми опит ми е помогнал да изградя своята система, на базата на това, което работи и води до реални и дълготрайни резултати, изхождайки от дълбокото познаване на цялостната човешката природа, психосоматиката, връзката между тялото, емоциите, ума и психиката.
Не бих искала да ти се представя като психолог, макар да съм учила психология и да съм изчела много по темата, както и съм сертифициран фасилитатор на психодрама групи. Освен това съм сертифициран йога учител, тай масаж терапевт и водещ на Мандала танц.
Не съм коуч, но мога да ти помогна да стигнеш до мястото, където искаш да бъдеш: това място в теб, в което изпитваш комфорт, удоволствие и удовлетворение от тялото си и в което живееш в постоянна свързаност, доверие и любов към себе си и света.
Най-просто казано, аз съм човек, който също като теб е имал проблем. Готова съм и ще се радвам да споделя с теб решенията, до които съм стигнала, защото вече съм виждала как работят и как хората се трансформират пред очите ми.
Още от мен:
6 сетива масаж + консултация
гр. София
240 190 лв.
1 сесия – 2 часа
Онлайн среща
“Огледалце, огледалце”
24 април 2024
0 лв.
Онлайн маратон
“Обичай се”
4 - 13.10.2024
0 лв.
